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华人娱乐论坛怎么样,四十岁后,若身体6处疼痛,可能心脏血管堵了
发布日期:2019-12-26 11:28:45 阅读次数:4915

华人娱乐论坛怎么样,四十岁后,若身体6处疼痛,可能心脏血管堵了

华人娱乐论坛怎么样,随着人们的生活习惯和饮食习惯的改变,我国每年患冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)的人越来越多,好发于中老年人、吸烟人群、高血压患者、肥胖者等等。

并且有数据统计表明,我国每年的冠心病发病率以20%的速度增长,而且差不多100位40岁以上的中国人就有4-7人是冠心病患者,可见其严峻性。

冠心病的危害

冠心病其实简单来说就是心脏血管出现了堵塞,从而诱发的一种心脏病。因此,冠心病会出现心肌缺血、心肌梗死、心力衰竭、心律失常和猝死等情况的发生,不仅降低生活质量,同时还威胁人的生命健康,具有发病急、死亡率高等特点。所以,冠心病又被称为“人类健康第一杀手”,不容忽视。

冠心病为何如此之多

冠心病的发生和我们的心脑血管疾病相关,基本上是生活习惯所导致的一种疾病。根据调查,目前除了遗传因素和年龄因素之外,诱发冠心病因素包括平时爱吃高盐、高油、高糖的食物,不爱运动,身体超重肥胖,爱吸烟、心态不好等等,并且这些因素占得越多那么患冠心病的几率也就会越大。

冠心病一般好发于40岁之后的人群,而且随着年纪的增加发病几率可能会增加。冠心病的发生往往身体会出现疼痛,一旦出现不容忽视,要及时检查治疗,以免给身体健康带来危害。

四十岁后,若身体6处疼痛,可能心脏血管堵了,不占说明还健康

1、胸部疼痛

对于普通的冠心病患者来说,往往胸部容易出现疼痛,尤其是胸骨中下段疼痛,或者是整个心前区疼痛,并且持续的时间比较长,可达半个小时。这时候就要小心了,说明心脏可能出现问题了。

如果40岁之后出现胸痛,并且没有出现缓解,那么就要小心了,要警惕急性心肌梗死的发生,并及时检查预防和治疗。

2、肩膀疼痛

很多人以为肩膀疼痛只是单纯的关节和风湿的问题,其实也有可能是心脏出现问题了。冠心病患者往往会出现左肩膀疼痛,并且是阵发性、放射性的疼痛,而且疼得比较厉害。这种疼痛不随气候、温度的变化而变化,这是与风湿最大的不同点,也是利于鉴别的要点。

所以,当出现肩膀疼痛,尤其是左侧疼痛,并且不受气候、温度的影响,那么就要小心了,不要把这种疼痛当做风湿或者一般的疼痛来对待,以免错过治疗,给身体健康带来不测。

因此,如果40岁之后经常肩膀疼痛,如果不是风湿,那么就要考虑是不是心脏出现问题了。

3、牙齿疼痛

冠心病也会导致牙齿疼痛,其特点就是发作很突然,没有征兆,且发病的时候比较疼痛,让人难以忍受,只是很多人常常误以为是牙齿相关疾病而忽视。

如果牙齿出现疼痛,而检查又没发现牙齿有什么问题,牙齿和牙龈完好,也没有发炎的症状,并且长时间没有好转,那么就要小心是否是心脏出现问题了,尤其是冠心病。

因此,40岁之后出现莫名的牙齿疼痛,又没其他原因,就要注意是否是心脏出现问题了。

4、脑袋疼痛

在临床上有些患有冠心病的患者,在发生心肌梗塞的时候可能会出现脑袋疼痛,这是因为当心脏出现问题时,对大脑的供血会出现不足,从而会出现反射性的脑血管收缩,从而会出现缺血、缺氧性脑袋疼痛。

因此,40岁之后,当脑袋出现疼痛时,又没有其他特别的原因,就要考虑是不是心脏的问题,有可能是冠心病在作祟。要及时检查治疗,不要当做普通的脑袋疼痛而忽视,以免给身体健康带来伤害。

5、腹部疼痛

有些冠心病患者会出现上腹部的疼痛,而且常伴有恶心、呕吐等现象,类似急性肠炎等腹部疾病,很容易被人所忽视。也有些冠心病患者的腹痛发生在肚脐周围的区域,往往是剧烈疼痛,比较难以忍受,持续的时间比较常,常伴有胸痛一起。

因此,40岁之后,当出现腹部疼痛的时候,而且并没有吃坏肚子,没有什么肠道相关疾病时,那么就要考虑是不是冠心病了,尤其是腹部疼痛加上胸痛更加值得警惕,很有可能是心脏出现心肌梗塞了,要及时救治。

6、腿部疼痛

有些冠心病患者也可能会出现腿部疼痛的现象,不过这种不是很明显,只是感觉下肢有点酸痛、麻木、胀痛,或者是足底疼痛。

不过很多人往往会把腿部疼痛当做一种小病,不以为意,常常觉得休息下就好了,又或者认为只是单纯的腿部疼痛,而没有往冠心病方面想。其实要注意的是,如果腿部疼痛时间较长且无好转,检查又没发现有腿部相关疾病,也没有关节炎相关的疾病,那么就要考虑是不是心脏出现问题了,要及时检查治疗,以免拖得越久对身体健康越不利。

因此,40岁之后出现腿部疼痛,又没有其他病因,要么要考虑是否心脏出现问题了,及时检查治疗,以免给身体健康带来伤害。

冠心病往往发病急,来势汹汹,一旦发生死亡率是比较高的,因此在平时的时候预防就变得很有重要了。

1、合理膳食

冠心病其实是心血管疾病的一种,主要是冠状动脉粥样硬化所导致的,简单来说就是血管不健康而影响到心脏的健康。

而现在很多人患心血管疾病主要是吃出来的,尤其是喜爱吃高盐、高脂肪、高糖的食物,饮食结构不合理,偏爱荤食而不爱吃蔬菜水果等等,而这也容易导致三高症(高血压、高血脂、高血糖)的发生。

因此,想要血管健康,那么合理膳食就变得非常的重要,要改善饮食结构,平时要多吃蔬菜水果,少吃高盐、高脂肪、高糖的食物,不暴饮暴食,饮食要规律等等。这样才能够远离三高症,对心脏健康有利。

2、保持心态

心态这个词包括了“心”,很明显的说明了我们的心态、情绪与心脏的关系了。并且在平时生活中我们也常用这样的体会,那就是当人处于负面情绪,心态不好的时候,我们很明显感觉到心脏的疼痛,这其实就是我们的心脏受到伤害了。

当心态不好、情绪不佳时,会伤害心脏,容易诱发冠心病发作,因此平时最好要保持心态,对于负面情绪要及时宣泄,不然堆积过多了对身心健康不利,尤其是心脏健康。

3、少吸烟

吸烟对身体的健康非常的大,有研究表明,吸烟对冠心病有促进的作用,吸烟的人发生冠心病的年龄会比不吸烟的人提前4~5岁。也有研究表明,吸烟者患冠心病的几率比不吸烟的高3.5倍,并且吸烟时间越长,患冠心病的几率越大。

这是因为吸烟时吸入的物质会刺激心脏,会加速心率,并且会损伤血管内皮组织,升高胆固醇,加速血管动脉的硬化,并且容易造成心肌缺氧,导致心肌供血不足,诱发冠心病的发生。

因此,如果心脏不太健康,最好要少吸烟,甚至是要戒掉烟,不吸烟。

4、注意作息,少熬夜

熬夜的时候,其实我们的身体会处于应激的状态,这种情况下对心脏的负担是比较大的,容易损伤心脏。并且经常熬夜会使得人作息不规律,会让身体得不到足够的休息,对身体器官尤其是心脏造成很大的压力,加速衰竭,这也是为什么一些人连续高强度劳动,连续熬夜,最终心脏猝死的原因。

如果是患有冠心病,那么熬夜简直就是自己的“催命符”。因此,为了身体的健康,为了自己的生命,注意作用,少熬夜。

5、坚持运动锻炼

生命在于运动,坚持运动锻炼不仅能够锻炼身体,促进新陈代谢,提高身体的免疫力和抗病能力,而且能够锻炼心肺能力,尤其对保持心脏的活力与健康很有帮助,很多坚持运动锻炼的人,往往心脏强而有力,很少出现问题。

不仅如此,坚持运动锻炼能够帮助控制身体的体重,帮助减肥,减少罹患三高症(高血压、高血脂、高血糖)的几率,也进一步减少了患冠心病的风险。

6、定期体检

冠心病的发生是很突然的,并且很多人对此又没什么了解,难以预防。因此,定期体检就变得很重要了,体检时检测血管健康、检测心率情况,能够帮助了解自己的血管健康状况和心脏健康状况,一旦发生有什么不对,就能够及时采取措施预防和治疗,以免不测的发生。

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